- 多人共餐更好吃
熱鬧的用餐氣氛有助於改變的老人的情緒了，對於有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會有幫助。
2. 趁熱食用味正香
香味是直接刺激老人食欲的氣味了，所以，要控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，因而食物必須趁熱吃。
3. 軟硬適中才順口
吞咽問題的存在，是老人食欲不振的主要表現。可以在食物中放入剁碎的煮熟的蔬菜，或者搗成泥的水果，這樣有助於增進食欲。
4. 來點音樂放輕鬆
音樂可以讓人會有更多的食欲，這也就是為何在餐廳吃飯要放音樂了，它可以增進人的腸胃蠕動和消化液的分泌，同時，讓老人的心情更加愉悅，進而有助於增進食欲了。
5. 少量喝點低度酒
老人飯前少量的喝一些低度酒，比如葡萄酒等有助於開胃，增進食欲了。但是，就不要喝太多的汽水和啤酒，反而會刺激胃，引起消化不良。
資料來源：99健康網