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發現老人跌倒，不要急於扶起，要分情況，按老人的精神意識狀況進行處理：

對於高齡老人來說，由於機體各器官功能明顯衰退，進行健身運動必須小心，而某些長者因行動不便需長期臥床，但長期缺少使用肌肉，會至加快肌肉或其他身體機衰退。下面就總結幾種適合高齡老人的床上健身方法，不妨一試。

中風是長者常見致命或使其成為長期病患者的首三位疾病，不同程度的中風會令長者帶來身體上或生活上的不便，若想及早預防，需提前留意以下11種中風的先兆。

    人在進人中年以後，有兩種病癥是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮於人，年輕時襯托青年；而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈需要牙堅齒健。然而在現實生活中，有一些錯誤的觀念卻在困惑著老年朋友們。

長者尿失禁是常見的現象，臨床上引起尿失禁的原因很多，而長者尿失禁的常見原因究竟有哪幾種？

隨著年紀增長，體內器官衰退，腸胃蠕動緩慢容易有便秘，長者應多採取以下小貼士，避免便秘，以保持身體健康。