懶於執拾，而易於囤物，是一般人皆有的隋性。而囤物在長者們的世界中更顯而易見，除了因為收拾東西對他們來說相對費神費力外，更因為長者的記憶隨年紀增長而衰退， 許多長者需要藉著眼前的物件去喚性年代久遠的回憶，又或許多物件見證著他們不同的成長經歷，又或節儉行為令長者不捨得，總括而言， 無論大與小，重要與否，不同物件對長者來說都好像有特別的意義，令他們珍而重之，而棄之不得。

然而，香港的蝸居難以容許長者儲存眾多物件， 稍有不慎，長者更因過份投入囤物而製造人見人怕的「垃圾屋」，究竟如何可以在懷緬過去和清理非必要的舊物取得一個合適的平衡，並同時可以實踐到應要的斷捨離？

1. 接受長者的囤物是有意義，但並非所有東西是必需

許多人會先否定長者的行為並加以批判，但這樣有機會引起長者的反感或增強其挫折感，另他們加以防備，而不願面對問題。 較適當的方式是先接受長者囤物有一定意義，其後細心解釋儘管如此，並非所有東西都有保存的價值，從中建立對等的信任，令長者可以放開心胸去接納意見。

2. 耐心解釋囤物後果，令長者認同清除多餘物件的重要性

當長者明白非所有東西有保存價值的同時， 也要讓長者了解囤物過多的後果， 除了容易令環境佈滿污垢，更引致許多昆蟲或招惹蟑螂外，若家中不幸發生電器斷路事件，雜物就容易引起大火，阻礙自己逃生之餘，更有機會釀及鄰舍。耐心解釋囤物帶來的問題和後果，增加逼切性去讓長者了解到處理囤物的重要性，從而鼓起勇氣動起手來。

3. 讓長者分別「會用到」和「還能用 」

有些長者會相對節儉，可能所有東西對他來說都有保留或珍藏價值，這時，便需要劃清明確的界線，讓長者明白物件「會用到」和「還能用 」的分別。最簡單的方法，可以詢問長者對上一次使用這個物件是甚麼時候，以兩年為一個界線， 若果物件已是比較陳舊並超過兩年未用，可以分辨為「還能用」類別，並從而處理掉。另外，也可把功能相似或用途相同的物件拿出來，然後建議長者二選其一。

4. 得到長者的同意，從一小部分動手起來，

家人必需在扔掉每一件物件前得到長者的肯受，才動手清理，這個共同的協議性會讓之後的處理過程更順暢。若果在沒有長者的同意下，先處理某些物件，可能會讓長者不滿，從而不願意繼續實行斷捨離的計劃。 若家中的囤積物已堆積如山，必需較長的清潔時間，為了讓長者更容易入手和有較高的行動力，建議先分階段和分範圍去協助長者清理多餘物件， 可以把清理計劃分作一星期按步驟處理，例如從較佔地方的大型物件開始， 好像家電或廚具等。若能安照計劃完成當天的清理事項，必需給予長者一定的肯定和讚賞， 當長者獲得一定的成功感後，會更樂意去處理多餘的物品。 

5. 持續提醒，恆之有效，無後顧之憂

有些壞習慣非一時三刻可以戒掉，即便已妥善清理家中雜物，長者可能在不久後又會囤物，家人需要持續提醒物件的非必要性和囤物的後果，讓長者避免重覆犯錯。而若果長者屢勸不改，又或到不能自控的地步， 家人可以尋求專業協助，以免因囤物問題而引致和長者關係惡化。

執拾需時，學習斷捨離更需時，與長者一起學起，從小部分開始動手，令到家中變得更整潔和馨香。